絵を描くことで今に集中し、心を整える効果を感じた自身の経験からアートセラピーのレッスンを開催しています。

絵が苦手な人や初心者の人でも楽しめるよう、描き方のレシピがあるパステルアートを中心に実施。

最近はパステルアート以外の方法でもレッスンを開催しています。

また、自由創作のアトリエスタッフとして、その人が作りたいものを形にするお手伝いを5年ほど。

自閉症スペクトラムの息子の創作に影響を受け、アート活動を始めました。

顔が大好きで、何にでも顔を見出す息子の作品から、Atelier Kao+（アトリエ カオト）という名前が誕生しました。

自分が好きなもの、それに何かを＋（プラス）することで、さらに面白い何かが生まれるかもしれない。

自分を心地よくする時間を持って、またそれを他者と共有することで、良い循環が生まれる場所になることを願っています。

Mayo Ito

Atelier Kao+主宰。

一般社団法人日本心理療法協会　3色パステルアートインストラクター取得（2016年3月）

一般財団法人メンタルケア協会　メンタルケア・スペシャリスト認定（2018年2月）

特定非営利活動法人ADDS   初級ABAセラピスト取得（2024年3月）